麻辣土豆块 高林• 05-25• 菜谱大全•阅读 238 【食材与调料】【主料】土豆 【辅料】盐适 量,草果面适量,辣椒油适量,味精适量,花椒面适量,酱油适量,蒜适量 【制作步骤】 1.把土豆切块备用 2.锅里放油烧热,加盐,放入土豆翻炒 3.炒至土豆熟,放入草果面翻炒,炒匀均后,把土豆盛入碗中 4.放入大蒜,酱油,花椒面,味精,辣椒油 5.拌匀均后,一道香喷喷的麻辣土豆块就完成了。【麻辣土豆块做法小贴士】 本文来自热心网友【高林】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 赞 0 高林 加入收藏 (0) 生成海报 兰豆鸡丁 上一篇 05-25 白菜肉包 下一篇 05-25 相关推荐 菜谱大全 大盘猪蹄 口感滑腻,新疆大盘系列,可谓是色香味俱全! 段珍 2025-05-15 03:16:01 75 菜谱大全 豆角土豆炖南瓜 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康 俏妖妖 2025-05-13 22:16:01 117 菜谱大全 土豆丝炒肉 家常菜,快,省时 陈佳梅 2025-05-12 20:16:01 123 菜谱大全 土豆干豆腐炒小白菜 【食材与调料】【主料】土豆一个,干豆腐一张,小白菜2颗,猪肉片少许 【辅料】老抽少许,盐适量,鸡精适量,糖少许 【制作步骤】 1.锅烧热放入适量油,编炒肉片,金黄色放入土豆编炒金黄,放入干豆腐,编炒几下放入料酒,老抽,盐,鸡精,糖,翻炒入味放入小白菜快炒变色后出 发霉糖果 2025-05-12 17:16:02 83