美味养颜蔬菜汁

灯笼椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化。黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。我就把他们加一起 做一杯果汁。

【食材与调料】
【主料】灯笼椒100g,黄瓜100g
【辅料】蜂蜜适量

【制作步骤】
美味养颜蔬菜汁 1.将灯笼椒洗净,切丁。
美味养颜蔬菜汁 2.黄瓜切粒 加到杯里面
美味养颜蔬菜汁 3.把灯笼椒 和黄瓜一起放到 搅拌机 杯里面
美味养颜蔬菜汁 4.插上电,搅拌
美味养颜蔬菜汁 5.加 点蜂蜜 增加甜味哦
美味养颜蔬菜汁 6.是不是很诱人呢。

【美味养颜蔬菜汁做法小贴士】
如果想做其他的。。亲们可以试试哦

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