木须肉,木须肉的做法 - 阳康菜谱网木须肉做法大全

儿子很喜欢这道菜，今天好不容易在家吃饭，就炒了这道菜。挺简单的，大家都可以试着来做做哦。

【食材与调料】

【主料】猪肉200g，蒜毫100g，鸡蛋２个，胡萝卜半根，木耳30g

【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，鸡精适量，葱花适量

【制作步骤】

	1.蒜毫切段。
	2.木耳泡发，洗浄。
	3.胡萝卜切条。
	4.肉切片。并在热锅下油溜一下。
	5.葱切碎。
	6.鸡蛋炒好备用。
	7.热锅凉油放入葱花。
	8.放入蒜毫。
	9.放入胡萝卜。
	10.酱油适量。
	11.放入木耳。
	12.放入鸡蛋和肉片。
	13.其它辅料，最后淀粉勾芡。
	14.装盘。

【木须肉做法小贴士】

鸡蛋和肉要先炒嫩些。

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。