南瓜酸奶泥

看到豆友们做的南瓜泥,我的口水都流出来了,家里正好有半个南瓜,用微波炉蒸熟,放入适量的酸奶,超级好吃的南瓜泥就成啦,整个过程用时不超过十分钟,真的很简单啊!

【食材与调料】
【主料】南瓜500g
【辅料】酸奶适量

【制作步骤】
南瓜酸奶泥 1.半个南瓜 洗净
南瓜酸奶泥 2.切成均匀的片片
南瓜酸奶泥 3.放入微波炉中高火 2分钟
南瓜酸奶泥 4.有点不太熟啊
南瓜酸奶泥 5.翻个
南瓜酸奶泥 6.再高火 2分钟
南瓜酸奶泥 7.很软烂了 用勺子碾压成泥
南瓜酸奶泥 8.放入酸奶 就可以吃了

【南瓜酸奶泥做法小贴士】
也可以用蒸锅蒸熟南瓜

本文来自热心网友【朱红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
朱红 朱红
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭

    肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!

    2025-08-01 12:16:01
    247
  • 韩式南瓜粥

    大家吃韩式料理时经常喝的南瓜粥,有没有觉得口感细腻,香甜可口呢。南瓜作为夏天必不可少的蔬菜之一,可以清炒可以做汤,这次再给大家做一个老少咸宜的南瓜粥。

    2025-07-29 20:16:01
    237
  • 南瓜饼

    南瓜饼是很普及的点心了,可我还是第一次做.对于面类,粉类,兴趣一直是有的,只是比较懒惰,总是挂在嘴边.近日才真正落实.制作比较简单,基本成功吧.

    2025-07-28 09:16:01
    243
  • 南瓜大米饭

    白白的大米配上南瓜漂亮的黄色,顿时感觉好有食欲哟!每次做南瓜米饭,我都吃好几碗,那个人更是吃的多,连宝也猛吃,边吃边问锅里还有米饭吗?呵呵。

    2025-07-27 08:16:02
    153

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信