| 南瓜，饭瓜，番南瓜，山东地区称作番瓜，东北地区称作倭瓜。可食用，甜口。葫芦科、南瓜属的植物。一年生蔓生草本，茎常节部生根，伸长达2-5米，密被白色短刚毛。叶柄粗壮，原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入我国，现南北各地广泛种植。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g，大米2杯 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮 |
 | 2.南瓜切块 |
 | 3.米洗净 |
 | 4.锅中烧水倒入大米 |
 | 5.倒入南瓜 |
 | 6.煮至熟透即可 |
【南瓜粥做法小贴士】
| 小贴士很简单，无技巧 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜粥做法小贴士】
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