天气转凉了,来碗热呼呼的农家炖,哇噻,真是一下子暧到心底啊。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g,豆角200g |
【辅料】油适量,蒜适量,葱1根,姜数片,花椒数粒,大料1粒,盐少许,农汤宝1块,酱油少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜去皮和瓤,要块备用 |
![]() | 2.豆角洗净,去筋,掰成段 |
![]() | 3.土豆去皮,切块 |
![]() | 4.大枣洗净备用 |
![]() | 5.茄子洗净,用手撕成小块,这样与切开的味道完全不同 |
![]() | 6.胡萝卜洗净切小块 |
![]() | 7.猪肉切片 |
![]() | 8.葱切丝,蒜切片,姜切末,花椒,大料准备好 |
![]() | 9.锅里放适量的油,先放花椒和大料,再放葱,姜,蒜爆香 |
![]() | 10.倒入少许酱油炒香 |
![]() | 11.放入豆角,土豆,茄子翻炒至豆角变色 |
![]() | 12.再将其余食材放入锅中 |
![]() | 13.放入一块家乐农汤宝 |
![]() | 14.翻炒几下后,加水小火慢炖 |
![]() | 15.出锅放一点盐调味即可 |
【农家炖做法小贴士】
小贴士食材的投放顺序,要根据食材成熟的难易度来定,容易熟的后放。 |