糯米山药豆浆 邓叶• 06-10• 菜谱大全•阅读 317 这款豆浆对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。【食材与调料】【主料】山药40g 【辅料】清水800ml 【制作步骤】 1.准备食材 2.黄豆、糯米洗净,山药去皮切丁 3.把食材放入破壁机 4.加清水 5.开启豆浆键,程序结束即可【糯米山药豆浆做法小贴士】小贴士喜欢甜的可以放些蜂蜜或冰糖 本文来自热心网友【邓叶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 增强免疫力 茶饮 赞 0 邓叶 加入收藏 (0) 生成海报 小炒滑菇 上一篇 06-10 可乐鸡翅 下一篇 06-10 相关推荐 菜谱大全 红枣胡萝卜豆浆 这是一款具备补血、美容养颜、明目等功效的养生豆浆,喜欢的赶紧试试吧! 雅娟 2025-06-22 11:16:01 152 菜谱大全 甜椒炒肉 甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。 陈荣珠 2025-06-19 20:16:02 177 菜谱大全 灵芝孢子粉蒸蛋 灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品,适合所有人群,同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效,对于中年女性来讲,是延缓衰老的食用佳品。灵子孢子粉的作用 :1、增强重要器官系统的功能,如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。2、提高机体的抗病能力,起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了,才能起到抵抗病毒入侵的作用(这也是人们常说的灵芝治百病的缘由)3、灵芝孢子粉对糖尿病有一 飞羽樱子 2025-06-18 18:16:01 181 菜谱大全 辣炒鸡小肉 同事说鸡胸肉炒辣椒好吃,下班赶紧去市场看看,只找到鸡小肉,试试吧,看好吃不,结果还行,不错。 沈茜 2025-06-17 21:16:02 107