糯米山药豆浆 邓叶• 06-10• 菜谱大全•阅读 341 这款豆浆对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。【食材与调料】【主料】山药40g 【辅料】清水800ml 【制作步骤】 1.准备食材 2.黄豆、糯米洗净,山药去皮切丁 3.把食材放入破壁机 4.加清水 5.开启豆浆键,程序结束即可【糯米山药豆浆做法小贴士】小贴士喜欢甜的可以放些蜂蜜或冰糖 本文来自热心网友【邓叶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 增强免疫力 茶饮 赞 0 邓叶 加入收藏 (0) 生成海报 小炒滑菇 上一篇 06-10 可乐鸡翅 下一篇 06-10 相关推荐 菜谱大全 番茄牛腩山药汤 买了牛腩,看样子不是很肥,不想吃那么腻,所以煮了这个番茄汤,按以往是放的土豆,但是家里没有,有山药,放的山药,我能说比土豆更好吃吗,哈哈!汤酸酸的,很开胃很好喝啊,营养也是全面呢! 禹萱 2025-08-02 02:16:02 200 菜谱大全 山药鸭腿肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 胡霞 2025-07-30 18:16:01 153 菜谱大全 三丁糯米饭 豌豆新鲜上市,做一个既菜又饭的豌豆饭好吃又方便 张颖珏 2025-07-15 01:16:01 214 菜谱大全 海带山药排骨汤 突然很想吃海带,又刚好剩下点山药,就一起煮了。 张思倩 2025-06-30 03:16:01 259