这款点心是用面粉加入南瓜泥,奶粉,白糖发酵后制作,吃起来香香甜甜,颜色也很漂亮。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。 |
【食材与调料】
【主料】面粉200g,南瓜泥300g,奶粉40g |
【辅料】白糖适量,酵母2.5g |
【制作步骤】
![]() | 1.把南瓜去瓤后放盘子上蒸10分钟 |
![]() | 2.用勺子把南瓜泥刮下来 |
![]() | 3.盆中放入面粉,白糖,奶粉,酵母,加入南瓜泥 |
![]() | 4.和成面团,放温暖处发酵 |
![]() | 5.发到两倍大时就可以了 |
![]() | 6.取一个面团,滚圆后用勺子压出几条纹路 |
![]() | 7.中间插上一小节南瓜梗 |
![]() | 8.全部做好后放在刷了油的蒸架上,醒发10分钟,冷水上锅,蒸15分钟 |
![]() | 9.蒸好的南瓜,虽然纹路没有那么清晰了,不过颜色黄灿灿的,又软又香,也很甜。 |
【奶香小南瓜做法小贴士】
1.白糖的份量可以根据自己的喜好增减。 2.蒸的时候要冷水上锅,这样蒸出来比较松软。 |