韩国泡菜不但味美、爽口,而且酸辣中另有一种特别的回味。具有丰富的营养,它的主要成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的部分氨基酸。 泡菜中的辣椒、葱、姜、蒜等刺激性作料可起到殺菌,促進消化酶分泌的作用。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300g,泡菜100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备原材料 |
![]() | 2.面粉加水调均匀 |
![]() | 3.泡菜切碎 |
![]() | 4.放入调好的面糊中,加盐调味 |
![]() | 5.起油锅,开小火 |
![]() | 6.用勺子把面糊舀到锅内,煎至两面金黄熟透,出锅即可 |
【泡菜饼做法小贴士】
小贴士泡菜本身有咸味,所以盐量要酌情减少,口味淡的可以直接不加 |