盘鳝

这是老公小时候经常吃的一道菜,那时公公做生意经常会下馆子,把他也带去,经常会点一盘盘鳝来吃.他想把这份儿时的记忆也带给我,让我也尝尝这个味道,顺便和他一起回忆他童年时的快乐生活.说实话,这是婆婆第一次做这个盘鳝,虽说烧得有点焦,但是不影响我们吃的心情,没焦的那些还是很美味的.

【食材与调料】
【主料】鳝鱼500g
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,葱头适量,酱油适量,醋适量,辣椒适量

【制作步骤】
盘鳝 1.买回来的鳝鱼先用水泡一泡
盘鳝 2.把大蒜剁碎装碗里
盘鳝 3.葱切碎也装碗里,放酱油一起
盘鳝 4.放辣椒
盘鳝 5.把鳝鱼从桶里倒到菜篮里,用水冲一下,把鱼身上的沾液冲掉
盘鳝 6.冷锅倒入油,把鳝鱼倒入锅里,快速盖上锅盖,开火
盘鳝 7.用手按住锅盖,不然鳝鱼会跑出来
盘鳝 8.直到锅里没有响声了,把锅盖揭开,打小火煎
盘鳝 9.翻个面继续煎
盘鳝 10.放盐
盘鳝 11.把调料里加些醋,拌匀
盘鳝 12.把盐在鱼里翻均匀
盘鳝 13.最后加上调味料
盘鳝 14.翻炒均匀即可起锅了

【盘鳝做法小贴士】
在冲洗鳝鱼的时候水要大,不然鱼就要跑了
把鱼倒锅里时要快,盖锅盖也要快,因为鳝鱼跑得特快
要打小火煎鱼,不然容易焦

本文来自热心网友【黎琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黎琳 黎琳
加入收藏 (0)
上一篇 12-23
下一篇 12-23

相关推荐

  • 鲫鱼头豆腐汤

    1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富

    2025-06-19 16:16:01
    91
  • 炝银芽

    呵呵,其实银芽还是看这里的朋友都这么叫,我们这就叫绿豆芽,这绿豆芽营养丰富常作配菜吃或是作主菜来炒都是非常营养又美味的一道菜,很鲜嫩的样子,也没有豆半,下面条或是来做炒面都是非常不错的,我这里是清炒绿豆芽也好吃。

    2025-06-19 12:16:02
    119
  • 菠菜豆腐汤

    今天做的这道菜是菠菜豆腐汤,菠菜清香,豆腐滑嫩,搭配在一起,清香可口,味道鲜美的家常菜!老少皆宜的一款家常汤品。

    2025-06-19 07:16:01
    117
  • 猪骨淡菜红枣汤

    猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效,猪骨淡菜红枣汤,鲜香美味,清香可口,营养丰富,特别适合女性喝哟。

    2025-06-17 09:16:01
    168

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信