清炒河虾,清炒河虾的做法 - 阳康菜谱网清炒河虾做法大全

一直都很喜欢吃炒河虾，只是现在的河虾了贵呀，记得几年前是不到五元一斤，只时几年的光景，价钱居然翻了几翻，太可怕了

【食材与调料】

【主料】河虾500g

【辅料】油适量，盐适量，干辣椒少许

【制作步骤】

	1.锅烧热，到入适量的油
	2.倒入洗干净的河虾，翻炒均匀
	3.河虾炒至变色，加入盐，翻炒均匀
	4.加入适量的干辣椒段，翻炒均匀
	5.成品

【清炒河虾做法小贴士】

小贴士油要热一点，河虾会很酥

加入干辣椒，可以提鲜去腥

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。