| 二军，美嘟上火了，我是怕苦的，但不知道为嘛，美嘟是很喜欢吃苦瓜的，所以每次都是清炒，没有放其他调料 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜1根 |
| 【辅料】油适量，盐少许 |
【制作步骤】
 | 1.苦瓜切片待用 |
 | 2.锅烧热注油 |
 | 3.倒入苦瓜翻炒 |
 | 4.将苦瓜摊开均匀受热，翻炒三次 |
 | 5.看着表皮有点焦色就可以加入适量盐拌匀了 |
 | 6.装盘开吃了 |
【清炒苦瓜做法小贴士】
| 小贴士苦瓜切薄些，多翻炒下可以降低苦味！ |
【食材与调料】
【制作步骤】
【清炒苦瓜做法小贴士】
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