清炒藕段

爸爸最爱吃这道菜,清脆不油腻,做法容易。

【食材与调料】

【主料】藕1个
【辅料】香葱2,食盐适量,食醋适量,食用油适量

【制作步骤】
清炒藕段 1.藕先切片再改刀切成小段。
清炒藕段 2.清水冲洗,滴两小滴食醋,为了避免发黑又不失清脆。
清炒藕段 3.上锅热油,倒入藕和香葱,注意不断翻炒,容易粘锅可以加点水。
清炒藕段 4.盛盘之前放点食盐和鸡精。

【清炒藕段做法小贴士】

本文来自热心网友【梁梓萱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梁梓萱 梁梓萱
加入收藏 (0)
上一篇 05-29
下一篇 05-29

相关推荐

  • 黑糯米糖藕

    喜欢吃藕,喜欢吃粘的,看别人做的糯米藕真的很羡慕,于是自己也试了一把,第一次,真的可以称得上成功啦,吼吼

    2025-07-31 02:16:01
    182
  • 素炒藕

    藕是地下茎,没有污染,有通便止泻的作用,藕有多种做法,尤其在南方餐桌上常有用藕做的菜,南方的藕要比北方的好吃。今天做点是素炒藕。

    2025-07-23 16:16:01
    354
  • 凉菜最健康--凉拌藕片

    这几天家里饮食改食,不吃油,多吃凉拌菜,拦莴苣,黄瓜,耦,生菜萝卜蘸酱,只要能生吃的菜基本上都生吃,少吃油多吃菜!藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和

    2025-07-19 14:16:02
    258
  • 韭菜味腌藕片

    【食材与调料】【主料】藕适量,辣椒适量,大蒜适量,葱适量,韭菜适量 【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,醋适量,水淀粉适量 【制作步骤】 1.藕片切好备用 2.韭菜,辣椒,大蒜,葱切好备用 3.藕片放入开水中煮2-3分钟, 4.捞起备用 5.锅中放油烧热,放入大蒜,辣

    2025-05-27 21:16:01
    262

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信