清炒乳瓜

现在正直春季当道,这期间的家常美食也是如数家珍,这不朵儿这两天也为大家忙着制作时令的美味佳肴呢!首先就是这道简单清口的小乳瓜呢,做法简单,健康营养,称得上是一道养生佳品哟!

【食材与调料】
【主料】乳瓜200g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,清水适量

【制作步骤】
清炒乳瓜 1.清水一碗
清炒乳瓜 2.乳瓜洗净切片,待用
清炒乳瓜 3.锅中倒油
清炒乳瓜 4.油热后放入葱花
清炒乳瓜 5.翻炒几下爆香后,放入乳瓜
清炒乳瓜 6.快速翻炒几下
清炒乳瓜 7.加入适量的清水
清炒乳瓜 8.煸炒出香味后,倒入酱油
清炒乳瓜 9.待汤汁浓郁后,放盐,出锅

【清炒乳瓜做法小贴士】
朵儿提示:在制作这款小时蔬的时候要快速翻炒,因为乳瓜比较嫩,如果火候太大会影响成品的外观,所以控制火候是关键呢!

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