喜欢吃焖面,口感筋道有嚼头。家里冰箱里储存的各种食材,我总会变着花样给自己做一碗焖面。每年年底冰箱清理,总会有一些被遗忘的材料,这海鲜丸就是其中之一,煮汤或者下火锅都很好吃。用海鲜丸搭配茄子做焖面,茄子吸油后也更好吃了。 |
【食材与调料】
【主料】紫茄子125g,面条150g |
【辅料】食油10g,盐0·5g,生抽3g,海鲜丸120g,青椒20g,红椒5g,蒜瓣10g,郫县豆瓣酱7g |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好茄子、青红椒、蒜瓣。 |
![]() | 2.准备好机轧湿面和海鲜丸。 |
![]() | 3.茄子洗净切块,辣椒洗净切成圈,蒜瓣拍破,鱼丸切小块备用。 |
![]() | 4.锅烧热,倒入茄丁。 |
![]() | 5.茄丁干煸至软,拨一边;倒入食油,爆香蒜瓣,混合茄丁,炒匀。 |
![]() | 6.加入海鲜丸,炒匀。 |
![]() | 7.加入适量盐,炒匀。 |
![]() | 8.加入温水,没过食材,大火煮开。 |
![]() | 9.均匀码入湿面,加盖,调中火焖煮。 |
![]() | 10.锅中水分焖干,均匀翻动面条。 |
![]() | 11.加入郫县豆瓣酱,炒匀。 |
![]() | 12.淋入适量生抽,炒匀。 |
![]() | 13.加入青红椒,炒至断生即可盛入盘中食用。 |
【茄丁海鲜丸焖面做法小贴士】
小贴士1、焖面可选择比较耐煮的食材来做。 2、面条是靠蒸汽焖熟,焖煮配菜水分不要太多。 3、焖面可选择自己喜欢的调味料调味。 |