青豆角的吃法很多,可以清炒,可以凉拌,可以腌酸,而且各个口味都有各个口味的特色。今天来个青豆角炒肉片,清香可口,适合各种人群食用。 |
【食材与调料】
【主料】青豆角200g,瘦肉100g |
【辅料】食用油适量,食盐少许,蒜蓉少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.1.瘦肉洗干净切片,用少许酱油、食盐腌着备用。 |
![]() | 2.2.蒜头剁成蓉,放碟子备用。 |
![]() | 3.3.豆角折好小段洗干净,再放盐水泡十分钟左右,主要是把农药的残留清除掉,这步不能少,这样吃也比较安全。 |
![]() | 4.4.锅洗干净放油烧热,把瘦肉放下去翻炒到八分熟,转碟备用。 |
![]() | 5.5.重新洗锅倒入油烧热,蒜蓉下锅爆香。 |
![]() | 6.5.倒入青豆角大火翻炒三分钟左右,这时豆角基本变色已经熟了。 |
![]() | 7.6.再把之前炒好的肉片倒入锅中和豆角一起翻炒一分钟左右,放少许食盐调味就可以了。 |
![]() | 8.7.简单的青豆角肉片就完成了,有着豆角的清香,又有着淡淡的肉香,喜欢辣椒的朋友还可以加入辣椒翻炒一下,很适合懒人做菜哦。 |
【青豆角炒肉片做法小贴士】
小贴士青豆角记得要盐水泡十分钟左右以去掉上面农药的残留。 |