青豆米饭 吖吖• 03-21• 菜谱大全•阅读 269 某人说这个豆正是季节,营养丰富,有时候用来炒,有时候放点加到米饭里面煮,这次很奇怪煮出来有点暗,上次煮出来还是绿色的【食材与调料】【主料】青豆100g,大米150g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.青豆洗净 2.大米洗净 3.放入适量的开水,放入电饭煲,选择煮干饭 4.出锅 5.开动吧【青豆米饭做法小贴士】小贴士豆容易胀气,一次性不要吃太多 本文来自热心网友【吖吖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青豆 大米 午餐 家常菜 白领 煮 赞 0 吖吖 加入收藏 (0) 生成海报 椰汁西米糕 上一篇 03-21 巧克力饼干 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 嫩滑蛋花牛肉羹 所谓的“亚健康”状态,是介于健康与疾病之间的一种中间状态。“亚健康”的表现是多种多样的,最常见的有疲劳乏力、精神不振、记忆力减退、食欲不振等等。 不管是什么原因引起的“亚健康”,也不管是什么表现的“亚健康”,最根本的原因就是人体自身的免疫力下降了,所以当务之急,就是积极调整,提高自身免疫力,以此来告别“亚健康”,回归健康状态。引起免疫力下降的原因是多方面的,所以,要想反其道而行之,也要注意全方位的调整。首先要调节好自己的生物钟,尽量避免熬夜,做到劳逸结合。另外,还要加强锻炼,多做做有氧运动,可以有效提高 沈飞飞 2025-06-16 19:16:01 201 菜谱大全 青豆泥 【食材与调料】【主料】青豆 【辅料】糖 【制作步骤】 1.青豆捣碎 2.加水煮沸 3.淋上奶油【青豆泥做法小贴士】 雅姿韵 2025-06-09 07:16:02 126 菜谱大全 火腿皮蛋粥#多效护理 家里食材不多,这天气菜买太多容易坏,有什么用什么 冰冰 2025-05-11 14:16:01 230 菜谱大全 家常拌萝卜干 每年进入冬季,家家户户都会腌制萝卜干,萝卜干已经成为中式的代表小咸菜之一,萝卜干的腌制各地会有一些不同的风味。不过百姓人家,都会有着自家的味道,那也许是属于妈妈的味道,总会让人难忘······每年我都用不着腌制萝卜干,因为从妈妈家或者婆婆家都会拿回很多,已经够吃一个冬天。我家的萝卜干最爱的吃法就是加入一些青豆或者煮熟的花生米一起拌一下,又开胃又下饭,好吃的停不下来。 姜韵韵 2025-05-06 18:16:02 230