疙瘩汤是一道家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。 |
【食材与调料】
【主料】面粉500g,西红柿50g |
【辅料】肉适量,蒜适量,盐适量,酱油适量,花椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.面加少量水和 |
![]() | 2.和成面絮 |
![]() | 3.西红柿洗净切小块 |
![]() | 4.肉切小碎片 |
![]() | 5.锅里放油下小肉片和蒜片翻炒 |
![]() | 6.下西红柿炝锅翻炒 |
![]() | 7.把西红柿炝出汁 |
![]() | 8.加清水 |
![]() | 9.煮开,我家做得多,所以要一点一点的下面疙瘩 |
![]() | 10.面疙瘩全部下完水开花就可以关火了 |
![]() | 11.盛到碗里,就可以吃啦!香喷喷 |
【炝锅疙瘩汤做法小贴士】
小贴士疙瘩汤做得多的话说,就一点一点的下,疙瘩要做的小一点,熟了好吃 |