| 油菜的招牌营养含量及其食疗可称的上诸种蔬菜的佼佼者，油菜中含多种营养素，所含的比大白菜要多出1倍多。 |
【食材与调料】
| 【主料】油菜200g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好洗净的油菜， |
 | 2.然后切成段， |
 | 3.然后锅中倒入油， |
 | 4.等油热后倒入准备好的油菜，然后放盐翻炒， |
 | 5.很快就OK了，油菜可以食用了。 |
【清炒油菜做法小贴士】
| 注意哦，炒油菜的时候盐不要放的太早，因为放的太早就容易出很多水，块出锅的时候在放盐，比较好吃。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【清炒油菜做法小贴士】
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