| 胡萝卜含人体需要多种营养成分，与青椒、蒜子凉拌，香鲜脆甜、味美清新可口，喜欢么 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜一根，薄皮青椒3个，蒜子适量 |
| 【辅料】盐适量，鸡粉适量，白糖适量，白醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.处理食材，青椒、胡萝卜切丝，蒜子切片备用 |
 | 2.胡萝卜丝、青椒丝焯水30秒 |
 | 3.焯水后过凉，加盐、鸡粉、白糖、白醋、胡椒粉抓拌均匀 |
 | 4.装入保鲜盒放冰箱冷藏1小时 |
 | 5.冷藏后装盘，滴香油即可享用 |
【青椒胡萝卜丝#新鲜从做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【青椒胡萝卜丝#新鲜从做法小贴士】
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