青椒毛豆炒香菇

宝宝喜欢吃香菇和青椒,放一起炒,放点毛豆,味道很好。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平!儿童可以多吃哦!

【食材与调料】
【主料】青椒100g,毛豆100g,香菇200g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
青椒毛豆炒香菇 1.毛豆剥好,洗净
青椒毛豆炒香菇 2.香菇切片,青椒切丝,洗净
青椒毛豆炒香菇 3.热油煸炒毛豆
青椒毛豆炒香菇 4.毛豆炒至变色了倒入香菇和青椒,翻炒
青椒毛豆炒香菇 5.加点水后煮一会
青椒毛豆炒香菇 6.煮熟后调味即可

【青椒毛豆炒香菇做法小贴士】
不要煮太久,不然青椒会变黄

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