青椒片手撕花菜 张谷华• 05-08• 菜谱大全•阅读 182 花菜味道很好,是很好的养生食物。【食材与调料】【主料】花菜200g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把花菜撕碎。 2.锅里加点油。 3.锅里放入花菜。 4.炒一下。 5.盖上盖子。 6.加点盐,味精,辣椒。 7.炒熟以后就可以吃了。【青椒片手撕花菜做法小贴士】小贴士喜欢酸味的可以加点醋。 本文来自热心网友【张谷华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花菜 小吃 赞 0 张谷华 加入收藏 (0) 生成海报 老南瓜丝煎饼 上一篇 05-08 菠菜汤面条 下一篇 05-08 相关推荐 菜谱大全 青椒片手撕花菜 花菜味道很好,是很好的养生食物。 张谷华 2024-05-08 20:15:02 182 菜谱大全 花菜炒肉片 花菜肉片炒粉条,东北人爱吃粉条的可不能错过这个菜哦,吃饭喝酒都很好呢,小宝宝第一次吃花菜也没少吃。我们家里都吃撑了,很有成就感,嘻嘻。 小蝶 2024-05-08 16:30:01 126 菜谱大全 有机花菜炒肉片 花菜营养丰富,在《时代》杂志推荐的10大健康食品中位居第四,花菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。花菜肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。常吃花菜有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此民间常说花菜是“天赐的良药”和“穷人的医生”。 这花菜说来也奇怪,一定搭配着荤的炒才更鲜香。买菜看见农业局里有这种长的很松散的花菜在卖,说是有机花菜来着,尽管有些小贵也买了一棵试试,果然好吃~ 比平时买的那种包紧的花菜更鲜甜些 托米 2024-05-05 23:15:01 161 菜谱大全 干锅培根杏鲍菇 这道暖身又暖心的干锅培根杏鲍菇您喜欢吗? 李然 2024-05-02 21:30:01 140