青椒片手撕花菜 张谷华• 05-08• 菜谱大全•阅读 367 花菜味道很好,是很好的养生食物。【食材与调料】【主料】花菜200g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把花菜撕碎。 2.锅里加点油。 3.锅里放入花菜。 4.炒一下。 5.盖上盖子。 6.加点盐,味精,辣椒。 7.炒熟以后就可以吃了。【青椒片手撕花菜做法小贴士】小贴士喜欢酸味的可以加点醋。 本文来自热心网友【张谷华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花菜 小吃 赞 0 张谷华 加入收藏 (0) 生成海报 老南瓜丝煎饼 上一篇 05-08 菠菜汤面条 下一篇 05-08 相关推荐 菜谱大全 DIY美味双皮奶 DIY营养美味双皮奶,健康生活每一天 烧饼猫 2025-08-31 21:16:02 190 菜谱大全 香菇葫芦鸡 鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。 汪志梅 2025-08-02 11:16:01 200 菜谱大全 韩式寿司 不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。 湛卓 2025-08-02 06:16:01 217 菜谱大全 牛扎糖 喜欢吃牛扎糖,可是外边好吃的都好贵,于是决定自己来做啦 韩平 2025-08-01 05:16:01 211