清水煮鱼

喝汤 食肉 都可以,鲜美且营养丰富!

【食材与调料】

【主料】鲫鱼800克
【辅料】姜适量,青椒适量,米椒少量,八角少量,桂皮少量,香菜少量,香葱适量

【制作步骤】
清水煮鱼 1.活鱼现杀,清理干净后,鱼身划开,用食用盐涂抹均匀,鱼腹内放入姜片葱段,腌制待用
清水煮鱼 2.佐料切好备用
清水煮鱼 3.鲫鱼腌制三十分钟以上,用厨房纸擦干鱼身,锅中热油,中火慢煎至两面金黄,装出待用
清水煮鱼 4.锅中加油,放入佐料 爆出香味,放入鱼
清水煮鱼 5.锅中加水 莫过鱼身,盖好锅盖,大火煮十分钟,中小火,慢煮一个小时
清水煮鱼 6.开锅,加入调味料,小葱段,香菜丝,胡椒粉
清水煮鱼 7.装出即可食用

【清水煮鱼做法小贴士】
小贴士小些的鲫鱼,腥味没那么重,比较好做。
不喜欢吃辣,也可以做清汤,不放辣椒

本文来自热心网友【大大的白】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
大大的白 大大的白
加入收藏 (0)
上一篇 02-18
下一篇 02-18

相关推荐

  • 萝卜丝鲫鱼汤

    萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的非常适合秋冬季节食用的菜,不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。鲫鱼含有丰富的蛋白质,经常食用不仅可以改善皮肤粗糙的状况,还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼和萝卜一起烹调,还可以提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,营养非常丰富。鲫鱼经过煎制,小火慢慢煮成奶白色,浓郁鲜美的汤汁,配上爽脆的萝卜丝,在秋冬季节来一碗,真是温暖人心。

    2025-09-09 00:16:02
    162
  • 酸甜鱼

    在闺蜜家吃到的,挺好吃,我第一次尝试~一般般

    2025-09-08 03:16:01
    164
  • 萝卜鲫鱼汤

    鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

    2025-08-01 02:16:02
    220
  • 家常烧鲫鱼

    鲫鱼性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。是家常菜常用食材。鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

    2025-07-21 16:16:01
    263

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信