一直想蒸鱼,因为在网上看到说清蒸的营养是最好的,那次和老弟通电话他也是建议我清蒸,还特意交待说要放蒸鱼豉油,这不特意买回蒸鱼豉油了才做这道清蒸鱼,本来想买鲈鱼的,可是感觉太大了。就买了两条小点的金鲳鱼。 |
【食材与调料】
【主料】金鲳鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,大蒜适量,葱适量,蒸鱼豉油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.金鲳鱼两条,洗净,打花刀,用盐、姜丝腌十分钟左右。 |
![]() | 2.准备一个空盘子,铺上蒜头片、姜片和葱杆。 |
![]() | 3.把鱼铺在上面。 |
![]() | 4.淋一层蒸鱼豉油。 |
![]() | 5.锅里装水,放蒸架。 |
![]() | 6.水开后,放入鱼,盖上锅盖蒸8-10分钟。 |
![]() | 7.蒸鱼的时候,把葱洗净,切段。 |
![]() | 8.十分钟后取出蒸鱼。 |
![]() | 9.撒上葱段,把油烧开淋在上面。 |
【清蒸黄立鱼做法小贴士】
小贴士水开之后再放上蒸架蒸,能使鱼外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。 |