鱼肉鲜嫩多汁,香味浓郁,适合各类人群食用。 |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼600g |
【辅料】葱适量,姜适量,蒸鱼豉油适量,花椒粉适量,胡椒粉适量,盐适量,白酒适量,食用油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将宰杀好的鱼祛内脏、祛鱼鳞、洗净。 |
![]() | 2.加适量食盐和白酒,揉搓一分钟后,清水洗净。这一步可以有效去除鱼身体表面的黏液。 |
![]() | 3.放入花椒粉及胡椒粉,揉搓均匀。 |
![]() | 4.在鱼身两侧划上花刀,以便入味。 |
![]() | 5.用葱段、姜块垫盘底,使鱼身大面积可以与空气接触,加快成熟。 |
![]() | 6.盘中放入鱼,将姜丝平铺在鱼身上,有柠檬的亲们,可以加少许柠檬汁。 |
![]() | 7.蒸锅中倒入清水,待水烧开后,将装鱼的盘子放入蒸锅。 |
![]() | 8.大火蒸10分钟。 |
![]() | 9.取出盘子,将盘中水倒出,这样可以去除鱼腥味。 |
![]() | 10.再将盘子放入锅中,加入葱丝、蒸鱼豉油。 |
![]() | 11.将烧热的食用油均匀泼在葱丝上。 |
![]() | 12.再大火蒸3~5分钟。 |
![]() | 13.即可出锅食用。 |
【清蒸鲈鱼做法小贴士】
小贴士1.鲈鱼宰杀后用盐和白酒搓洗鱼表面,使黏液搓洗干净。 2.蒸鱼时用葱段垫至鱼身及盘子中间,使鱼较快成熟。 3.蒸10分钟后,将盘中汁水倒掉,这样蒸出的鱼没有腥味。 |