| 清蒸简单健身菜 |
【食材与调料】
【主料】鳕鱼5g |
【制作步骤】
 | 1.鳕鱼洗干净，葱姜蒜切碎备用 |
 | 2.用料酒和盐将鳕鱼腌制30分钟 |
 | 3.将准备好的葱姜蒜和干辣椒丝均匀的撒在腌制好的鳕鱼上 |
 | 4.蒸锅加水，水开后将鳕鱼入锅蒸5-7分钟左右 |
 | 5.将鱼身佐料和盘子里的水倒掉，浇适量蒸鱼鼓油，撒葱花，完成 |
【清蒸鳕鱼做法小贴士】
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【制作步骤】
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