肉沫豆皮炒榨菜,肉沫豆皮炒榨菜的做法 - 阳康菜谱网肉沫豆皮炒榨菜做法大全

这道菜咸，鲜，香很好下饭。

【食材与调料】

【主料】豆皮150g，榨菜120g，肉沫100g

【辅料】蒜米适量，酱油适量，糖适量，盐适量，油适量，姜适量

【制作步骤】

	1.准备食材，肉沫用姜酒腌一下。
	2.蒜切粒下油锅。
	3.下肉沬炒出油香。
	4.下榨菜丝炒。
	5.加入豆皮炒，再加酱油加些水焖一下。
	6.起锅前加盐装盘完成。

【肉沫豆皮炒榨菜做法小贴士】

小贴士成包的榨菜丝用水洗泡一下避免太咸。

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紫薯茶巾

和儿子一样，喜欢紫色，那种淡淡的紫，带着一丝浪漫，一点高贵。紫薯，在餐桌上满足了我们一点想法。据说，咱们中国有两个长寿之乡，究其原因是两地农民常以番薯作主食之故。在很多地方人们都喜欢把番薯作为婴幼儿的辅助食品；并且番薯所含一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用。难怪有人说番薯是一种长寿食品。