| 桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效，红豆又有去湿排毒养颜的功效，一起煮粥很适合秋天滋养身体。 |
【食材与调料】
【主料】桃胶10多颗 |
| 【辅料】红豆适量，糯米适量，蜜枣少许，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.干桃胶要用凉水泡发。 |
 | 2.去掉上面的杂质。 |
 | 3.红豆提前泡几个小时，再煮软。 |
 | 4.糯米洗净。 |
 | 5.蜜枣可以切小块。 |
 | 6.加够水煮开，加入桃胶和糯米煮开，加入蜜枣和冰糖关火，焖几个小时，这样米糯就焖熟了，很省火。 |
 | 7.开火将粥煮开，用勺子搅动，粥就会变的粘稠。 |
【#润秋燥#桃胶红豆蜜枣做法小贴士】
| 小贴士不加大米是因为大米湿气重，所以加的糯米。 |
