肉丝炒素菜 崔雪彪• 03-01• 菜谱大全•阅读 330 【食材与调料】【主料】肉丝50克,丝瓜一根,木耳200克,洋葱半个 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 【制作步骤】 1.猪肉切成肉丝 2.洋葱切片 3.丝瓜设成条 4.油锅下油炒猪肉 5.猪肉炒至变色放入木耳,加点酱油一起炒 6.放入洋葱 7.洋葱炒软后放入丝瓜 8.最后放盐调味既可【肉丝炒素菜做法小贴士】 本文来自热心网友【崔雪彪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 肉丝 丝瓜 木耳 洋葱 赞 0 崔雪彪 加入收藏 (0) 生成海报 红豆莲子糯米粥 上一篇 03-01 麻辣火锅料水煮鱼 下一篇 03-01 相关推荐 菜谱大全 洋葱炒肉丝 洋葱,为百合科草本植物,又名葱头、圆葱,是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值不低。 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。 洋葱中含有一定的钙质。近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。 它是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加 托尼 2025-07-22 22:16:01 276 菜谱大全 咖喱土豆小兔子饭 大多数的小孩子都比较喜欢卡通的造型的东西,我家的烘培模具、做饭的模具大多都是卡通造型的。 森森 2025-07-22 13:16:01 197 菜谱大全 洋葱蒜苔炒猪肝 很少买猪 肝吃,因为总是做的不好吃,但是小家伙喜欢吃,所以偶尔还是买点回来试着做来吃,这样搭配也是心血来潮想的,刚好家里有半个洋葱和几根蒜苔,因为都是加香的,就都放进去一起炒了,这样猪肝就不会那么腥啦。 宁琼 2025-07-22 02:16:02 222 菜谱大全 五色什锦菜 洋葱营养丰富,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪;黑木耳和血养颜,益气润肺,滋阴润燥,护肤美容,养胃健脾;胡萝卜性温 味甘,健脾消食、补肝明目、清热解毒 叶海哨 2025-07-21 09:16:01 153