夏天一到好多麻麻们就不知道给宝宝吃什么好,面汤、粥总把小家伙们吃的满头大汗,不如吃点萌萌哒的小饭团,一口一口还能锻炼手指灵活力。蔬菜混合的饭团,撒上宝宝海台,最后均匀的裹上自制肉松,外形可爱,颜色新颖会特别容易抓住孩子的眼球,小手会不停的一个劲儿的往嘴里塞~这道快手小饭团非常适合炎热的夏天吃哦~那么简单的辅食,做法也简单,快来get吧! |
【食材与调料】
【主料】米饭1碗,自制肉松适量,胡萝卜1个 |
【辅料】儿童酱油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.大宇电陶炉大火,不粘锅上烧小半碗水至沸腾,一定要沸腾,倒入打散的鸡蛋,抄炒就可以吃了,比油炒的嫩而且更健康! |
![]() | 3.胡萝卜、西兰花焯熟,切碎。 胡萝卜、西兰花、鸡蛋加入少量的水炒。 菜炒好后,加入米饭。 米饭容易干锅,要适量加些清水。 |
![]() | 4.加入宝宝酱油,盐调味,随后还会裹一层肉松,少量调味即可。 |
![]() | 5.炒好饭盛出,加入海苔碎拌匀。 |
![]() | 6.用手把炒饭捏成你想要的形状。 |
![]() | 7.小饭团在肉松里滚一滚 除了加肉松也可以加芝麻,花生酱,虾皮粉等等进行diy |
![]() | 8.萌萌哒肉松小饭团上线啦 我家萁萁妞瞬间秒光~ |
【肉松海苔小饭团做法小贴士】
小贴士无 |