昨天剩下的1碗米饭，今天中午一时兴起学做了小黄人饭团，用蛋黄拌米饭炒热后裹上火腿肠做成饭团，用海苔、芝士片再衣服、眼睛、嘴巴！配点蔬菜色拉!偶尔童趣一下也不错！...

据知火龙果皮含有非常珍贵营养物质……花青素！花青素是一强力抗氧花剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中性75小时，有助于预防多种与自由基有关的疾病，花青素还能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，量降低血压，还可以促进视网膜细胞中的视紫再生，改变视力，具有抗辐射的重要作用哦(⊙o⊙)...

今天学习了这个面包卷真是太美味了，做法也很简单，做这个早餐快捷又美味，再配上一杯牛奶或者果汁，美美的早餐就搞掂了。...

一款复合口味的寿司，有芝麻的清香，有海藻和海苔各具风味的鲜香，有胡萝卜淡淡的甜脆，苦菊淡淡的微苦，各种滋味混合在一起，咬一口，满是清新滋味，可放心食用零负担，不必担心长肉。...

花丛中几只忙碌的小蜜蜂飞到东来飞到西，它们在干什么呢？是在采蜜吗？快看不远的地方好像是维尼在悄悄跟着小蜜蜂呢，小朋友你们看到了吗？千万别出声啊，吓跑了小蜜蜂维尼就没有蜂蜜吃了，谁让维尼是我们的好朋友呢？不过维尼也被骗到了，这些小蜜蜂原来是袋鼠妈妈做的寿司，是准备给大家出去郊游的时候路上吃的，很可爱吧？我们也来和妈妈一起做寿司吧。...

妞妞吵了好久想吃寿司，昨天去超市买了小香肠，这种香肠是我小时候的品牌，历史悠久，质量保证，味道也不错。蘸上日本芥末膏和酱油，味道真是没的说。...

双11淘的蒲烧鳗鱼，正好家里有做寿司的材料，那就先来个鳗鱼手卷吧！...

这道菜是便当，既简单又实惠，实在是两全其美...

黑芝麻海苔饼干是喜欢吃咸饼干的首选，大人喜欢吃，孩子就更爱吃了。暖暖的午后，喝着下午茶品尝海苔饼干，是最惬意的事情了。...

自己动手做一款低脂减肥的美食，既简单又美味。可以做下午茶的零食，也可以是一份午餐或是晚餐！美味寿司随心搭配！...

饭饭馋了自学的，觉得外面卖的不新鲜...

家里人都爱吃寿司，可是买个寿司又挺贵的，正好路过超市，看到了寿司，就买了点回家，试做了一下，还真不错，做了一盘都被吃光了，呵呵我感觉这里面最好吃的就是放鸭蛋黄，很好吃，里面的馅料可以自己DIY，下次就买肉松放在里面吃吃看...

自制家庭版寿司，真材实料，好吃卫生。...

天气热，热饭热菜吃不下，试着在家自己做寿司，在外面吃过的味道，回味一下就自己去买食材回家做了！虽然样子没人家做的好看但是味道还是可以的！至少老公和朋友都喜欢吃！...

今天亲手制做的沙拉酱，味道比外面买的沙拉酱棒极了，口感带有清香柠檬味，不腻。而且卫生，健康，美味！\(≧≦)/...

寿司是日本传统美食之一，后传入朝鲜、韩国等地。其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受民众的喜爱。...

乳酪肉松卷是【烘焙甜点】10月学堂第四课的作业，老师是承承妈咪。乳酪肉松卷——面包片的新吃法！刚刚看到这菜谱的名字时，还以为是美味的蛋糕呢。乳酪肉松卷非常好吃，整个面包卷外脆内软，还可拉丝，趁热吃非常的赞哦。也好做，就像承承妈咪老师说的：“它的做法简单快速，而且零失败。”乳酪肉松卷做好后，配上一杯牛奶，立刻成了我的美味午餐啦~...

第一次尝试做寿司，尝了尝还不错，下次继续...

孩子小的时候，最喜欢的食物之一就是海苔了。 其实，海苔和紫菜是同一种食品。北方以条斑紫菜为主，南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成的。 海苔本身的营养很高，因为它生长在海边岩石上，充分汲取了海水中的精华，蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富，被人们称为“维生素的库”。 海苔的脂肪含量比较低，含有大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。 爱海苔，海苔玛格丽特就更应该尝尝啦······...

营养美味的海苔寿司...