| 鸡蛋和豌豆胡萝卜丁，木耳黄瓜组成便当，清爽，快手，减肥菜 |
【食材与调料】
【主料】豌豆200g，胡萝卜200g，鸡蛋1个，木耳100g，黄瓜1根 |
| 【辅料】调料适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备豌豆 |
 | 2.胡萝卜洗净切丁 |
 | 3.胡萝卜和豌豆都焯水 |
 | 4.油温五成热，放入蒜末 |
 | 5.放入豌豆和胡萝卜丁翻炒 |
 | 6.木耳和黄瓜也按照这个方法，鸡蛋蒸好，最后装盘，蔬菜便当好了~ |
【蔬菜便当做法小贴士】
| 小贴士食材焯水会熟的比较快 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蔬菜便当做法小贴士】
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