| 笋菜营养丰富，脆嫩可口，佳丽小朋友很喜欢吃。 |
【食材与调料】
【主料】笋菜1块 |
| 【辅料】淀粉3g |
【制作步骤】
 | 1.新鲜笋菜一颗，去皮 |
 | 2.切成薄片 |
 | 3.肉丝放料酒和少许盐腌制入味，放入油锅抄，炒至变色装盘待用。 |
 | 4.热锅，放食用油，翻炒致笋菜熟 |
 | 5.加入柔丝，调味，起锅就可以了。 |
【笋菜炒肉做法小贴士】
| 小贴士肉丝腌制一下再下锅 |
| 笋菜营养丰富，脆嫩可口，佳丽小朋友很喜欢吃。 |
【主料】笋菜1块 |
| 【辅料】淀粉3g |
| 1.新鲜笋菜一颗，去皮 |
| 2.切成薄片 |
| 3.肉丝放料酒和少许盐腌制入味，放入油锅抄，炒至变色装盘待用。 |
| 4.热锅，放食用油，翻炒致笋菜熟 |
| 5.加入柔丝，调味，起锅就可以了。 |
| 小贴士肉丝腌制一下再下锅 |
