素炒地瓜叶

地瓜叶含丰富的维生素A原,能养胃通便,行气,瓜叶油亮,清香可口,可为家常便菜,又为防治便秘之药膳。

【食材与调料】
【主料】地瓜叶500g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,蒜头适量

【制作步骤】
素炒地瓜叶 1.地瓜叶择好,洗净
素炒地瓜叶 2.热油后先把蒜头爆炒
素炒地瓜叶 3.地瓜叶下锅,再加入味精,盐
素炒地瓜叶 4.翻炒至柔软即可出锅

【素炒地瓜叶做法小贴士】
地瓜叶容易熟,大火翻炒几下就可以了

本文来自热心网友【张谷华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张谷华 张谷华
加入收藏 (0)
上一篇 12-02
下一篇 12-02

相关推荐

  • 炝炒豆芽

    这样爆炒的豆芽很有脆感,喜欢脆口的人一定会喜欢。是很下饭的一道居家家常菜,经常吃这道菜很不错滴,排毒养颜

    2025-06-12 03:16:01
    114
  • 凉拌萝卜皮

    在这个风高的春天,来一道这么清脆可口的小凉菜,真的很舒服啊。

    2025-06-06 09:16:01
    144
  • 炒芋艿

    消耗剩下的几只芋艿。芋艿滑滑的,切的时候好像有点抓不住似的。放少少的油,小炒一下,保留着软糯的特色,一样很讨人喜欢~~

    2025-06-05 22:16:02
    120
  • 炸辣椒酱

    家里有些辣椒买了好长时间。一直没机会吃,又怕糟践了。所以我婆婆说炸成辣椒酱算了。我就配合着。沾着馒头吃一点也不辣,而且很下饭呢、

    2025-06-05 19:16:01
    156

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信