| 这个季节正是吃莲藕的季节，莲藕调中开胃，益血补髓，安神健脑，有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。经常吃莲藕好处多多哦，还可以让皮肤更加的细嫩。。。我这款素炒莲藕，我也不知道该叫它莲藕炒豌豆还是豌豆炒莲藕。。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕1块 |
| 【辅料】豌豆适量，盐适量，姜1块，葱1块，鸡精2g，花生油适量 |
【制作步骤】
 | 1.莲藕去掉外皮。 |
 | 2.切片放到水里洗去淀粉。 |
 | 3.锅里放油烧热，下葱姜爆香。 |
 | 4.放入藕片煸炒。 |
 | 5.下入豌豆。 |
 | 6.煸炒片刻。 |
 | 7.加盐，鸡精调味即可。 |
 | 8.美味莲藕。。。。 |
【素炒莲藕做法小贴士】
| 小贴士炒莲藕加入姜，味道会不一样哦。豌豆是焯过水的，不需炒的时间太长。 |
