蔬菜焖饭 蔡巨昌• 03-17• 菜谱大全•阅读 283 【食材与调料】【主料】大米半个 【辅料】老抽适量,生抽适量,盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.大米淘洗干净,放入正常焖饭的水量。 2.胡萝卜和荷兰豆洗净切丁。 3.洋葱切丁。 4.锅中倒油烧热,放入洋葱末翻炒。 5.放入胡萝卜和荷兰豆翻炒。 6.放入生抽、老抽、盐、味精翻炒。 7.炒好的菜放入淘洗好的大米中,电饭煲按正常焖饭程序。 8.焖好的饭拌匀即可。【蔬菜焖饭做法小贴士】 本文来自热心网友【蔡巨昌】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 赞 0 蔡巨昌 加入收藏 (0) 生成海报 自制原味酸奶 上一篇 03-17 玉米冬菇鲜肉云吞 下一篇 03-17 相关推荐 菜谱大全 懒人寿司 寿司,平时带饭用米饭,第一次尝试用寿司,改变下外观和口味,做饭真的减压,我每次觉得鸭梨大的时候,尽管做饭难吃,觉得做饭过程让自己很舒服,以前鸭梨大习惯买衣服逛街,现在钻厨房做喜欢的东西哈哈 覃小凤 2025-06-21 10:16:02 177 菜谱大全 黑米粥 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。尤其对肾不好的人要多吃。 蔡迎君 2025-06-19 21:16:02 123 菜谱大全 蚕豆饭 据说在自然灾害年代盛行,粮食不够吃,蚕豆便宜,五分钱一大篮。当饭吃,这时的蚕豆饭看不到米。放一点猪油,绿油油的很好看。现在有些人还是一年烧上一,二次。真的不错,蚕豆已经很酥了,多掏几下就成泥了。那个年代的饭。心酸的回忆饭。建议蚕豆上市时做上一次,尝味道。 汪志梅 2025-06-17 15:16:02 132 菜谱大全 丝瓜生料粥 把粥底煲好,放什么生料随意 春暖花开 2025-06-16 10:16:01 186