蔬菜肉丸汤

快手汤菜,做法简单,营养丰富,吃了不容易发胖

【食材与调料】

【主料】猪肉一个
【辅料】淀粉一勺,油适量,盐半勺,糖小半勺,鸡精适量

【制作步骤】
蔬菜肉丸汤 1.番茄用开水烫一下去皮切丁
蔬菜肉丸汤 2.杏鲍菇洗净切片
蔬菜肉丸汤 3.绿叶菜洗净
蔬菜肉丸汤 4.猪肉剁碎
蔬菜肉丸汤 5.肉末加入适量盐,水,淀粉拌匀腌制一会
蔬菜肉丸汤 6.锅里放油炒番茄炒出汁,
蔬菜肉丸汤 7.加入适量水煮开
蔬菜肉丸汤 8.加入杏鲍菇煮开
蔬菜肉丸汤 9.加入肉丸,用勺子舀进锅里,煮一会
蔬菜肉丸汤 10.小葱切碎
蔬菜肉丸汤 11.加入绿叶菜煮熟,加入适量盐糖出锅,表面撒葱花(不要鸡精味精,自带鲜味)

【蔬菜肉丸汤做法小贴士】

本文来自热心网友【付薇薇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
付薇薇 付薇薇
加入收藏 (0)
上一篇 04-13
下一篇 04-13

相关推荐

  • 婆婆丁馅水饺

    这个月几乎没在家,走亲戚加旅游,忙的一塌糊涂,这是五一期间包的饺子,姐家小菜园野生了几颗婆婆丁,一直没舍得吃,等着我五一节回来包饺子。之前在野地里挖的婆婆丁都很小,基本做蘸酱菜了。小菜园的婆婆丁被姐姐经常浇灌,水嫩高大,长势喜人,适合包饺子。第一次用婆婆丁包裹饺子,味道很清香,细品带着丝丝的苦,不一样的美味,春天的味道,连孩子们都喜欢。春夏之交,多食婆婆丁,有清热去火的作用哦。婆婆丁学名蒲公英,植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同

    2025-08-04 05:16:01
    211
  • 肉炒芸豆

    终于回到自己的小窝住了,又要为老公和儿子准备晚餐了,问了儿子想吃什么菜,点名要芸豆,我买的是扁的,这样的芸豆炒起来鲜嫩

    2025-08-04 03:16:01
    229
  • 红烧肉

    这道菜是家常菜,特别好吃下饭,做法简单, 红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

    2025-08-01 04:16:01
    214
  • 多汁鲜肉包

    现在外面买的鲜肉包有多少是好肉做的?好多都是用油渣做的,无奈自己又爱吃,基本上每天早上都是牛奶配包子,所以只有自己学着做咯,自己做的干净卫生不说,而且味道好又不贵,一顿要吃两三个的节奏!

    2025-07-31 23:16:01
    233

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信