酸菜杏鲍菇,酸菜杏鲍菇的做法 - 阳康菜谱网酸菜杏鲍菇做法大全

【食材与调料】

【主料】杏胞菇1勺

【制作步骤】

	1.将杏鲍菇洗净撕成小条放入容器中。
	2.将自制泡菜取出。
	3.将各种泡菜切成小粒备用。
	4.将泡菜末放在杏鲍菇丝上铺满，倒入鲍鱼汁和蒸鱼豉油，盖上保鲜膜放入蒸锅中蒸二十五分钟左右即可。
	5.做好的杏鲍菇丝，鲜香少油。

【酸菜杏鲍菇做法小贴士】

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苦瓜辣炒鸡腿肉

苦瓜具有：1. 促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效； 2. 防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长； 3. 降低血糖：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食