银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。银耳中含的多糖具有抗肿瘤作用。家里还有一块南瓜，下午的时候总想煮点甜甜的东西吃，就想到了用银耳来煮南瓜糖水，加点大枣和枸杞就更加滋润了。...

早晨给宝宝做简单早餐...

【食材与调料】【主料】桃胶1个 【辅料】冰糖适量，薄荷适量 【制作步骤】 1.1、桃胶泡24小时 干净的水清洗几遍去掉杂质 撕成个体较均匀的小朵 2.2、银耳泡1小时 洗干净 撕成个体较均匀的小朵 3.3、雪梨去皮去核 切小块 泡淡盐水里防止氧化 也可以用到的时候再切 4.4、桃胶和...

一份上好的卤制品，除了配料调味是关键，火候也相当重要，根据不同食材来决定卤煮的时间，最后的成品嫩滑却不软烂，鲜香又不过咸。作为一道完美的宴席，这样美味的卤食作为前菜冷盘是不可少的。卤水的材料可以较为随意，无论荤素，添加上自己所爱的香料和调料，配上芳香的酒与画龙点睛的盐，闷煮入味后，就是一份香喷喷的卤味菜。当然，这随意并不是毫无章法，根据各家的经验，基础配料之外的增减搭配，才能突显不同的特色。但无可厚非，店家的老卤水，经过多年的反复卤制和沉淀，那香气醇厚深远，是家庭自制不可比拟的。从小就喜爱卤制品，记得以前...

酒酿年糕水铺蛋一般都在春节时会吃，春节为了讨口彩年年高，年糕香糯滑爽，鸡蛋营养成分全面且丰富，酒酿香甜，可做早餐也可做点心。...

面食里面最喜欢的就是水饺，怎么吃也吃不够。普通的白菜猪肉馅，加上一些鲜味十足的海米，味道马上有了很大的提升。...

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芹菜和牛肉在一起是黄金搭配，健脾利尿，降压，二者做馅包成灌汤水饺，非常好吃。...

水煮鱼是老公的拿手菜，我们都爱吃草鱼，亲们也可以按个人喜好换别的鱼。这款是为了方便大家凭自己的口味加入别的配菜，我们家爱吃的一般是土豆、青瓜、白菜、豆皮、豆芽或者别的哈…其实挺简单，把鱼弄好后面加什么都可以自己搭的…这个纯净版的喜欢的亲们可以试下哦…...

家里正好有苹果、梨、山楂、大枣等，我想做个糖水罐头吧，这样即解油腻，又爽口。...

给我家宝宝做的爱心甜点，一会儿去接宝宝放学，就带去学校，让我家宝宝好好的补充一下能量！...

【食材与调料】 【主料】 火龙果 1000g 西米 100g 猕猴桃 100g 牛奶 1盒 【辅料】 【制作步骤】1 西米下锅煮开 2 火龙果，猕猴桃切块备用 3 然后将煮熟的西米捞出倒入碗中 4 然后倒入牛奶，拌匀即可 【水果西米露做法小贴士】...

最喜欢包饺子了，也最喜欢吃饺子，每次都会做很多的，放冰箱里，随时吃就可以取出来下了来吃，既方便又好吃，自己包的饺子啊，有个特点，就是喜欢吃什么，可以给里面加什么馅料了，做时把皮做薄一点，馅料足一些，蘸上蒜汁，咬一口，满嘴的馅料，好吃，过瘾...

【食材与调料】 【主料】 菠萝 1颗 面粉 100g 鸡蛋 4个 【辅料】 黄油20g白糖100g 【制作步骤】1 面粉中加入鸡蛋黄油揉面团 2 菠萝切丁 3 白糖下锅融化后加入菠萝熬制粘稠 4 将面团擀制披萨饼，倒入糖浆菠萝丁 5 放入烤箱烤15分钟 6 成品 【水果披萨做法小贴士】...

平时没事可以卤点东西。当零食或者下酒菜都是极好的。准备好了老卤水以后想吃什么随时卤...

【食材与调料】 【主料】 橙子 1颗 草莓 1颗 【辅料】 【制作步骤】1 橙子将中间挖出 2 淋入qq糖酱 3 然后下入草莓放入冰箱 4 冷冻即可 【水果包做法小贴士】...

毛豆在市场上刚下来，我就买了来加盐水给爸煮了吃了，因为我知道他最爱这口，但又舍不得买这样的反季节的蔬菜。呵呵，我是爸的贴心小棉袄哦!...

水煮鱼是一道四川家常菜，麻辣鲜香红亮诱人。用龙利鱼来做水煮鱼超级省事，只需片好蝴蝶片就行了。为了健康还是少油少辣好，因此，做的比较清淡...

油麦菜的口感清脆，炒着吃很好吃，有一次我妈买多了，怕坏了。就用它包饺子。没想到，油麦菜的饺子还真香，还放了点猪肉，馅还挺饱满，不会软塌塌的。...

红薯粉QQ软软的，配上蛋皮，很下饭的一道菜。...