我的大爱水煮鱼，在家里自己做安全卫生，而且用黑鱼替换草鱼，刺更少还没土腥味，肉也更滑嫩，超级推荐。爱上火的菜我都喜欢用比较去火的食材，呵呵，用小青菜替换掉黄豆芽，就是为此...

【食材与调料】【主料】虾适量 【辅料】盐适量，大料适量，葱姜蒜适量，醋适量 【制作步骤】 1.将大料，盐放入水中煮开。 2.放入虾，煮熟捞出。 3.将醋和姜调在一起即可完成。【水煮虾做法小贴士】...

因为老爸不吃韭菜，我就把三鲜馅中的韭菜换成了茴香，也很好吃。这道茴香三鲜馅水饺做起来也不难哦，大家可以试一试。...

喝早茶可以说是广东人的爱好，但身为广西人的我们也不例外。约上几个朋友，早上八点半到茶楼里找个舒适的座位，喝上几杯茶或一晚皮蛋瘦肉粥，再点上几份茶点，快乐的闲谈或是看看报纸，享受一个早上的闲适时光——每次我跟泡泡这么说的时候，他都会说：你们南方人就是闲！到了北京后，超音速的生活节奏让我们没有机会再喝早茶，但很多人偶尔还是会去广式茶餐厅吃些小点心，品尝精致的粤菜。你们有没有什么点心是每次去都必点的？我的最爱当数晶莹剔透、滑爽鲜美的虾饺了。特别是虾饺皇，在原来馅料只有虾仁的基础上，加上其他材料，吃起来更加饱满。...

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2. 4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。...

一般都喜欢油爆明虾，不过这虾清淡一点，就盐水里煮煮就吃了，也相当美味。...

嗯！这次的食谱做法超级简单，简单到只有三步，撒上水果块，就是把食材混合均匀倒在水果上，进烤箱，就完成啦！说说口感，一个字“软”。说说味道，水果放进烤箱，烤到这样外焦的样子，酸酸甜甜的，额外撒些奶粉做点缀，妥妥的西餐风啊！宝宝一看就直流口水，吃了一块还缠着我要第二块呢...

蒸包子一锅蒸不下，就把多余出来的包子水煎着吃了，这样可以一餐两个风味，很爽。...

周末去健身+游泳,体力消耗很多,近期的活动量都很大,小腹觉得又酸又疼,不过还好,已经慢慢开始适应了,尤其是几项很强化的运动,已经一次比一次要好~这周还要继续坚持!再配合合理饮食,营养均衡搭配~周一的早餐~有n多人告诉我一定要多吃水果,现在开始有意识的多吃一些水果了,尽量挑选一些自己爱吃的吧~...

可以说这道菜很多人都知道的，今天我就给大家介绍下，首先把鱼，片成鱼片，上面说的材料材料装备好后，用生粉和酱油食用盐先腌制5到10分钟，然后黄瓜切成条用开水焯水，然后在焯黄豆芽，焯水后，放入碗低，然后把水倒掉，重新烧开水，等水开下适量盐，然后下鱼，大概3分钟后把鱼捞出放在黄瓜和豆芽上面，倒点刚才煮鱼的汤，最后把水倒掉，锅内放花生油，油开放入红油豆瓣，姜蒜，干辣椒，花椒，爆香后浇在刚才装好盘的鱼片上面即可...

好吃又简单地爽口小凉菜 喜欢的亲们可以试试哦,制作起来也是非常的容易的哦。...

很经典的一道素馅饺子，味道清香，西葫芦个人观点觉得只有做素馅饺子才好吃。...

早餐。...

水果蛋糕可能对于想玩蛋糕的人来说是比较简单的，只是这次做的时候应朋友想法，想做双鱼座的，画的鱼觉得图，她找的喷绘图片，我没器材啊，纠结了好久，最后动手还是挺艰难的。拿的可可粉做的，整个过程也是自己的摸索过程吧，我努力了最后的结果还算差强人意。...

　　冬苋菜好吃，可是吃得不多，因为好难洗。菜叶上有好多茸毛，越是嫩的茸毛越是多。今天老公不知道哪里来的勇气居然买这个菜回来吃，还亲自洗，当然了，是在我的指导下洗的，哈哈！！　　我不太买这个菜来吃还因为那些茸毛太吸油了，炒这个菜用的油要比别的菜用油要多得多，想想都腻了，不过今天我灵机一动，就用煮的来做，也一样好吃，还能刮油哦，呵呵。...

【食材与调料】【主料】猪肉250g，萝卜200g 【辅料】大蒜，醋，盐，小康牛肉酱适量 【制作步骤】 1.新鲜猪肉250g,剁成肉泥。 2.萝卜洗净，切丝。 3.将肉泥和萝卜丝拌匀，放入盐，酱油，耗油，鸡精，调成饺子馅儿。 4.从超市买回来的水饺皮。 5.饺子包好了！ 6.饺子下锅，不一...

【食材与调料】【主料】菜肉 【制作步骤】 1.额 2.面 3.菜【水饺做法小贴士】...

街上卖的丸子淀粉过多，肉的质量也不敢保证，还是自己做的吃起来又放心又美味。汆好的丸子可以做汤，可以炖菜，可以吃火锅，满足不同的口味。...

【食材与调料】【主料】鸡蛋1个 【辅料】盐适量，料酒少许 【制作步骤】 1.鸡蛋打入碗中搅匀 2.滴一滴料酒，搅匀 3.锅内加入水鸡蛋放里面蒸十分钟 4.撒上葱花，生抽，油就可以了【水蒸蛋做法小贴士】...

这个立冬的季节里不停的阴天夏冬雨外面的天气真的好冷，这时候来一碗酸汤水饺叫那叫一个幸福啊！！！哈哈！大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！...