丝瓜汤,丝瓜汤的做法 - 阳康菜谱网丝瓜汤做法大全

丝瓜汤，丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。

【食材与调料】

【主料】丝瓜315g

【辅料】菜籽油适量，料酒适量，盐1小勺，鸡精半小勺，大蒜子2个，葱花适量

【制作步骤】

	1.丝瓜去皮洗净切块。
	2.热锅下油。
	3.加放蒜末爆香。
	4.加放丝瓜炒拌片刻。
	5.加放料酒炒香。
	6.加放盐和糖调味。
	7.加放适量清水烧开。
	8.加放鸡精调味。
	9.出锅装盘撒上葱花即可。

【丝瓜汤做法小贴士】

本文来自热心网友【马克勤】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

丝瓜炒油豆腐

天气越来越热了，大家不妨多吃点清热的瓜果蔬菜，丝瓜就是不错的选择，现在的丝瓜也便宜，才两块钱一斤，比起之前的八九块一斤，真是太实惠了。丝瓜不光可以清热解暑，还可以美白润肤，是不可多得的美容佳品，一到夏天我就很喜欢吃丝瓜，隔三差五就得做一盘，雷打不动。每次炒了丝瓜，我都能多吃半碗饭，汤汁都吃得一干二净，不舍得剩一滴。今天和大家分享的是一道素炒丝瓜，比肉还好吃哦！不到3块钱就可以炒一大盘，做法简单又好吃，5分钟就能搞定，比叫个外卖都方便，新手也可以做好，喜欢吃丝瓜的小伙伴们快快收藏吧！