双椒炒木耳

老妈说好久没吃木耳了,我也想吃了,中午就炒木耳吧,方便快捷。

【食材与调料】

【主料】黑木耳50g
【辅料】油适量,盐适量,青辣椒1个,红辣椒1个

【制作步骤】
双椒炒木耳 1.木耳放入水中泡发。
双椒炒木耳 2.洗净后控干。
双椒炒木耳 3.主要材料准备齐全啦。
双椒炒木耳 4.葱切段,辣椒切细丝。
双椒炒木耳 5.坐锅起油,炒制葱油,待葱变色,将葱捞出。
双椒炒木耳 6.青红辣椒放入锅中。放入适量盐调味。
双椒炒木耳 7.黑木耳放入锅中。翻炒两分钟。
双椒炒木耳 8.走菜啦。

【双椒炒木耳做法小贴士】
小贴士木耳很容易进味道。所以在炒辣椒的时候就可以放入盐。

本文来自热心网友【晓悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
晓悠 晓悠
加入收藏 (0)
上一篇 09-26
下一篇 09-26

相关推荐

  • 娃娃菜小炒

    娃娃菜吃在嘴里嫩,口感好,在饭店美食过一次,感觉很好,几天我又有所创新,稍微炖了一下,全家人都说很好。

    2025-07-31 18:16:02
    154
  • 白菜木耳健康炒

    黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用价值,黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素,还含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用,具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用,黑木耳中的多糖具有抗肿瘤活性,对肿瘤有一定预防效果。黑木耳又称“桑耳” 、“黑菜”,在古代还有“五木耳”之称 ,由于它生长在潮湿的木头上,外型波状曲折,极像是一朵朵褐色的耳朵,因此才获得了黑木耳这个名字。黑木耳本身并无特殊气味,但因口感滑嫩爽脆,因此常是 许多料理当中的配角,而其中的胶状物富含膳食纤维,

    2025-07-29 02:16:01
    136
  • 凉拌黑木耳

    黑木耳,又名木耳、木菌、树鸡,云耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌,有“食品阿司匹林” 之称。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。

    2025-07-24 20:16:01
    231
  • 五色什锦菜

    洋葱营养丰富,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪;黑木耳和血养颜,益气润肺,滋阴润燥,护肤美容,养胃健脾;胡萝卜性温 味甘,健脾消食、补肝明目、清热解毒

    2025-07-21 09:16:01
    184

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信