茄子又名落苏、茄瓜。是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P、维生素B,这是其他蔬菜所不能比的,所以吃茄子建议不要去皮。 |
【食材与调料】
【主料】茄子300g,辣椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,大蒜适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将茄子、辣椒、大蒜准备好 |
![]() | 2.将茄子洗干净切条 |
![]() | 3.再将辣椒切丝,大蒜拍碎 |
![]() | 4.锅烧热倒油,放入大蒜 |
![]() | 5.将茄子辣椒倒入翻炒 |
![]() | 6.翻炒变软后加盐味精适量 |
![]() | 7.再加醋适量翻炒均匀,装盘 |
【酸辣茄子做法小贴士】
小贴士无 |