水焖四季豆

四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等,为一年生草本植物。

【食材与调料】

【主料】四季豆500g
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量

【制作步骤】
水焖四季豆 1.四季豆掰断
水焖四季豆 2.放入水中清洗
水焖四季豆 3.蒜拍烂
水焖四季豆 4.热锅倒油,放入蒜翻炒
水焖四季豆 5.放入四季豆翻炒
水焖四季豆 6.加入适量清水盖上锅盖焖至熟透
水焖四季豆 7.撒上盐即可起锅

【水焖四季豆做法小贴士】
小贴士也可先放盐,这样四季豆入味更快

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