四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增进食欲。干煸四季豆是百姓餐桌上常吃的一道菜。该菜制作简单，容易上手，营养价值丰富，是一道色香味俱全的家常菜。我在四季豆中加了洋葱炒，味道增色不少，很香，非常值的一试的菜/...

新疆人爱吃拌面，那是家常便饭。拌面也称拉条子。新疆人午餐吃一盘拌面，能够扎实一整天！ 做拉条子是个功夫活儿，比较费时间。首先要将面团和好，再将面团醒面20分钟，再揉面团至光滑，抹少许油防粘面板，接着再醒面一会，才能擀开搓制拉条子。经常做拉条子，动作熟练了，拉出的拉条子光滑匀称，吃起来更劲道。 四季豆拌面也是家常拌面，取材容易，制作方便，适合大众口味。 拉条子捞起装入盘中，上面放上炒好的四季豆，浇上菜汤，吃时拌一拌，就是美味的拌面啦！...

香，脆，嫩，麻，辣...

为小子开学做了足足的准备，冰箱里整整包了三个口的饺子馄饨。看着家里的奶奶直说现在的孩子真是幸福。也是得呢，现在的孩子比我们那会是幸福多了，不过幸福的同时现在的孩子压力也大，那种无形的压力我们做父母的也感觉到了呢，我们没有办法去化解这种压力，我们只能为孩子做好迎接压力的准备，这种准备当然得从早餐开始了，送上先喜欢的也可以参考一下哦。...

梅干菜是我们这里的特产，也是我们这里人很喜欢吃的一种辅助材料。听老人家说：夏天喝一些干菜汤可以祛暑气的，不过干菜汤真的是很好喝的汤，喝着这汤，饭也会多吃几碗呢。今天要做的不是干菜汤，而是干菜炒四季豆，也是一道家常菜肴，是一些土菜馆里经常上的一道菜哦。...

四季豆也叫豆角，品种也有许多种，长短不一呢，颜色也是深浅不同。我挺喜欢吃四季豆的，做法简单，但极易融入配料的呼吸道，最常吃了除了炖着吃，就是干煸了。因为四季豆有特殊性质，加工时一定要加工熟，否则四季豆加热不够会导致中毒。我这次是借鉴了干煸的手法，但用料和制作却非常的简单，用香辣牛肉酱煸炒出香味来，然后再放入焯制好的四季豆，直到入味软烂为止，咸香微辣的口感，特别受家人的喜欢。...

干煸四季豆是我比较喜欢吃的一道菜，就喜欢煸炒的香香的有点点微焦的感觉。合理运用酱油和白砂糖，可以调出接近餐厅吃的味道。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天吃一点四季豆，能起到消暑、清品的作用。...

这是一道很下饭的家常菜呢，没什么胃口的时候来一盘，包你吃饱了还想再来一碗米饭呢。这道菜是家常菜哦，大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！...

我必须承认我是懒人，大懒人，行动懒，思想上更懒。从想不出来什么有新意的菜，只知道跟风，大家吃什么我就吃什么。这不，前两天听桐妈说吃了豆角焖面，我的心又痒痒的了，赶紧去买湿面回来做。某天早上做的，一家三口的早餐，昨晚有没喝完的鸡汤，就加进去焖了。...

很喜欢吃四季豆，口感非常不错，清炒好吃，加肉片炒也好吃，反正超好吃的，但是四季豆如果不炒熟就有毒的哦，所以爱吃四季豆的亲亲们记得一定要充分的炒熟四季豆哟。...

自己是南方的，并不擅长做面食。却很爱这道焖面...

是上班族带饭的首选菜，非常非常下米饭的一道菜，和米饭拌在一起，只有一个字“香”。...

焖手擀面面劲道有咬劲，加上时蔬四季豆，焖在一起美味无比。大家在家里也可以试一试哦，O(∩_∩)O哈哈~...

夏季吃四季豆的机会很多，每天中午一碗稀饭，一碟小菜。就能把我自己一个人搞定了。...

四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担。...

一直想在家里试试干煸四季豆，又怕浪费油，这次终于下定决心干煸一下，发现火力也很重要，一定要大火，又要防止焦掉，还算成功，味道也很好...

有段子说 “三月不减肥、四月徒伤悲，五月男友没，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，圣诞无三围，春节肉更肥！哈哈，看到这幽默的减肥段子，一定会有不少减肥的更坚定不移、持之以恒的减肥了。 有人说，“减肥是女人毕生的事业，我想说的一句话是：“减肥是爱美的女人毕生的事业。”有的人天天就在嚷着减肥，是越减越肥；有的人不声不响，越减越瘦；肥的是没有管住自己的嘴，没有迈开自己的腿。减肥有句常用语“管住嘴，迈开腿”这才是关键，你大吃大喝，吃完就躺着或者坐着， 你不长肉谁长肉，吃八分饱，吃完散散步，有时间锻炼一小时才...

四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经； 　　化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品； 　　有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效...

俗话说：“好菜来自民间，好吃不过家常”；“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”说得真好，家常菜那特有的亲和力和低廉的价格，才更贴近生活的本身。昨天老公发给我一段他朋友结婚拍的微电影给我看，画面很感人，求婚的场景很浪漫……但是略显空洞和苍白了些，总觉得缺少了什么。刚开始的日子都是美好的，新鲜的，浪漫的，要熬得过这日日夜夜，年复一年的波澜不惊，守得住这柴米油盐的平淡与乏味，经得起养儿育女的繁琐与艰辛，才真正懂得什么是生活的本质与感动。我的生活犹如这普通的家常菜，平凡又简单，但是我乐在其中。...

我真的不知道，这样的天气竟然好会有四季豆成熟。但是真的是成熟了，朋友的父亲自己中的四季豆，很新鲜的，炒了小蘑菇，很鲜美。...