圣女果,常被称为小西红柿,中文正式名叫做樱桃番茄,是一年生草本植物,属茄科番茄属,植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振,用圣女果炒出来的鸡蛋,味道比番茄炒蛋更好,非常赞! |
【食材与调料】
【主料】圣女果2个 |
【辅料】盐适量,油半勺,味精1/4勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡蛋2个打散 |
![]() | 2.11个圣女果,洗净 |
![]() | 3.将圣女果切成小圆片 |
![]() | 4.热锅热油 |
![]() | 5.下入鸡蛋液,炒出鸡蛋备用 |
![]() | 6.锅留底油烧热 |
![]() | 7.下入圣女果,颠勺一会 |
![]() | 8.下入炒好的鸡蛋,依然颠勺炒匀 |
![]() | 9.下入盐,味精颠勺炒匀 |
![]() | 10.圣女果断生即可 |
![]() | 11.盛出装盘 |
【圣女果炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士圣女果入锅后,尽量不用手勺,而用颠勺,这样不会破坏圣女果的外形,因为圣女果甜度比番茄高,所以无需加糖! |