蒜泥蓑衣黄瓜

以前做的蓑衣黄瓜都是酸辣口味的,今天试了一下蒜泥的,没想到味道居然也很不错哦,蒜泥突出了黄瓜的清香,吃起来更加爽口哦~

【食材与调料】
【主料】黄瓜1根
【辅料】盐少许,生抽1勺,米醋2勺,白糖少许,蒜瓣5瓣

【制作步骤】
蒜泥蓑衣黄瓜 1.黄瓜洗净切薄片,切2/3,留1/3,如果怕切不好可以在两侧各放一根筷子
蒜泥蓑衣黄瓜 2.把黄瓜转180度用筷子夹住再45度斜切
蒜泥蓑衣黄瓜 3.把切好的黄瓜摆在盘中
蒜泥蓑衣黄瓜 4.蒜瓣捣成蒜泥,加少许盐可使捣好的蒜泥更加粘稠
蒜泥蓑衣黄瓜 5.在蒜泥中加1勺生抽,2勺米醋和少许白糖搅匀
蒜泥蓑衣黄瓜 6.把蒜泥汁浇在黄瓜上即可

【蒜泥蓑衣黄瓜做法小贴士】
黄瓜切得越薄越容易拉开,也更加漂亮~

本文来自热心网友【jxszju】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
jxszju jxszju
加入收藏 (0)
上一篇 09-25
下一篇 09-25

相关推荐

  • 山药炒木耳

    山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。我把山药和黑木耳一起吃,更加好了。

    2025-09-23 08:16:02
    221
  • 香菇油菜

    以100克油菜来计算β-胡萝卜素,就可以摄取到一天所需的75%。β-胡萝卜素能强健皮肤与粘膜,维持免疫功能,抑制粘膜产生的癌症,而且与维生素E结合的话,还能提升抑制癌症的能力。油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合从粪便排出,从而减少脂类的吸。油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间。油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克油菜,其所含钙、铁、维生素A和维

    2025-09-20 11:16:02
    192
  • 素炒白菜

    白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。1.白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用,就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。2.秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。3.美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方

    2025-09-17 23:16:02
    200
  • 蚝油上海青

    可以说众多青菜中我觉得外表最可爱的就是上海青了,矮矮胖胖的,真是一种百搭得蔬菜,用来装盘什么的不仅好看还好吃。上海青是一种小白菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,每一片叶都是碧绿,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。

    2025-09-17 22:16:02
    143

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信