笋片炒油菜蕻

花鱼儿家的菜菜来了。。。

【食材与调料】

【主料】笋片90g,油菜蕻260g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量

【制作步骤】
笋片炒油菜蕻 1.食材:笋片、油菜蕻(已清洗)
笋片炒油菜蕻 2.将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开。
笋片炒油菜蕻 3.烧锅倒油烧热,下入笋片和切好的油菜蕻翻炒一下。
笋片炒油菜蕻 4.接着,加适量的清水。
笋片炒油菜蕻 5.翻炒翻炒至熟。
笋片炒油菜蕻 6.然后,加适量的盐。
笋片炒油菜蕻 7.加适量的味精。
笋片炒油菜蕻 8.调味炒匀,即成。

【笋片炒油菜蕻做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【罗春华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
罗春华 罗春华
加入收藏 (0)
上一篇 10-29
下一篇 10-29

相关推荐

  • 炒芋头

    芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。 不知道你们那边还有吃炒芋头的习惯,每年芋头收获的季节,家里的人们都喜欢把芋头炒熟,还有做芋头米饭(家里叫泥鳅钻沙)

    2025-06-18 19:16:01
    170
  • 刀拍青瓜

    青瓜生熟都可以吃,记得小时候经常会到地里摘一条,在上学的路上吃,感觉是那时候很美味的食物,这道拍青瓜很多四川饭店里都有,比较清爽开胃,做法简单,你也可以试试。

    2025-06-18 10:16:01
    149
  • 韭菜盒子

    韭菜的营养价值很高,含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜的性温,能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒,降脂的作用。患有高血脂及冠心病的患者可以经常多吃一些韭菜,对于身体也有非常大的帮助。中午时,我自己在家做了韭菜盒子,一个人一边做一边拍照,还蛮有乐趣的呢!

    2025-06-18 06:16:02
    152
  • 香菇酿肉

    香菇酿肉香味浓郁,口感咸鲜,是道非常下饭的菜,肉馅中加了些荸荠能解腻,带了丝爽脆,非常好吃,而且造型也非常可爱,小小圆圆的。

    2025-06-18 02:16:01
    94

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信