烧茄子

茄子是一种物美价廉的佳蔬。它的营养很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成份。常吃茄子,可降低血液中的胆固醇,增强免疫力,延缓衰老。每年夏天茄子都是我家餐桌上的常客。妈妈会变换花样烹制茄子给我们吃,炸茄夹、蒸茄泥、炖茄子、烧茄子、素茄子等等。我做烧茄子时一直在想,一个茄子就这么麻烦,当初妈妈隔三差五地烧啊、炖的,而且还做那么多,天气又热,(茄子是夏天的应季菜)没有天然气时还要站在煤炉子旁,又热又累,可是,从没见妈妈烦过,更没有一句怨言。我烧的茄子比妈妈烧的差很多,但我还是呈上来,以表达对妈妈的敬佩、怀念之情。

【食材与调料】
【主料】茄子500g ,猪肉100g
【辅料】油适量,盐适量,甜面酱适量,酱油适量,白糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,大料适量,香菜适量,生菜适量,淀粉适量

【制作步骤】
烧茄子 1.备好茄子、猪肉。
烧茄子 2.猪肉切片拌入淀粉。有淀粉肉的口感更滑嫩。
烧茄子 3.茄子切成片。
烧茄子 4.炒锅放油加热,茄子入锅油煎。
烧茄子 5.煎好的茄子。茄子见生不见熟,那么一大盘子,煎后就这一点点。
烧茄子 6.炒锅放油加热,葱姜蒜、大料入锅煸出香味。
烧茄子 7.肉片入锅煸炒。
烧茄子 8.加入面酱、酱油翻炒。
烧茄子 9.煎好的茄子入锅。放盐、白糖翻炒。稍微有点儿甜味的烧茄子很好吃。
烧茄子 10.翻炒均匀出锅装盘。生菜垫盘,上面撒点儿香菜不只是为了点缀,更是为了提味。

【烧茄子做法小贴士】
爱吃蒜的朋友可以撒些蒜末,也很提味。

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