烧肉腐竹炒芥菜

一年一度的清明又到了,烧肉与乳猪一定少不了的,因为广东人清明去拜祖宗时最喜欢带的菜式,烧肉比乳猪常见,没有乳猪那么大,携带方便,价格更相宜。拜完山后的烧肉常规用来炒香吃一餐。这个芥菜烧肉是一个应节的菜式,水东芥菜炒烧肉,清新解腻,芥菜还有刮油作用,这样多吃几件都不用怕肥了。

【食材与调料】
【主料】芥菜500g
【辅料】烧肉150g,腐竹100g,青红椒适量,大葱适量,蒜头适量,生抽适量,盐适量

【制作步骤】
烧肉腐竹炒芥菜 1.准备芥菜 青红椒 腐竹 烧肉 大葱
烧肉腐竹炒芥菜 2.蒜头切成蓉 大葱青红椒切成丝
烧肉腐竹炒芥菜 3.腐竹用热水泡软,摸上去软熟就好。捞起滴干水份,待用。
烧肉腐竹炒芥菜 4.烧肉用中火微波炉叮一分钟。
烧肉腐竹炒芥菜 5.芥菜洗净切段,煲开水加点油盐,下芥菜飞水,大约两分钟捞起滴干水分待用。
烧肉腐竹炒芥菜 6.在捞起的腐竹里加入盐生抽油调味
烧肉腐竹炒芥菜 7.热锅加油爆香配料
烧肉腐竹炒芥菜 8.倒入腐竹芥菜烧肉炒几下加入盐蚝油调味即可。

【烧肉腐竹炒芥菜做法小贴士】
小贴士芥菜飞水前加些少盐与油,芥菜更翠绿。

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